Побеждая страх: интервью с Проводником, мастером гвоздестояния Леной Солнце
Гвоздестояние — древняя практика, пришедшая к нам из Индии. Впервые приспособление, по своему принципу напоминающее современные доски садху, упоминается в Ригведе. Первыми практикующими стояние и лежание на гвоздях стали аскеты (садху), индийские мистики, как называли их британцы во времена, когда Индия была колонией Соединенного Королевства. Для садху эта практика была частью аскезы, выполняемой ради достижения духовных целей.
В последние годы гвоздестояние обретает все большую популярность не только по всему миру, но и в России.
Множество специалистов из самых разных сфер знания – как научного, так и эзотерического, говорят о пользе стояния на досках с гвоздями. Среди них – духовное и физическое оздоровление, соединение человека с божественным началом, психологическая проработка.
Мастер гвоздестояния, энерготерапевт, коуч и наставник Лена Солнце рассказала порталу «Индия Свами» о том, как гвозди изменили ее жизнь, и как теперь она сама меняет жизнь сотен людей во Владимире и не только. Побеседовала с Леной наш главный редактор Анастасия Ермакова.
А: Гвоздестояние — практика восточная, пришедшая к нам из Индии. Сейчас в России она набирает просто огромную популярность, как десятилетие назад йога. В общем-то гвозди – это тоже часть йогических практик, и многие встают на гвозди уже будучи знакомыми с йогой. Лена, расскажи, как было в твоем случае? Как ты пришла к гвоздестоянию – была ли в твоей жизни йога до этого или гвозди стали первой подобной практикой, сразу пришедшейся тебе по душе?
Л: Гвоздестояние появилось в моей жизни в октябре 2021 года. До этого где-то месяца два-три я просто наблюдала, смотрела, как мои знакомые в соцсетях встают на гвозди. Я задумывалась о том, что тоже хотела бы это попробовать, но не настолько, чтобы взять и пойти.
И вот в октябре я увидела в сети рекламу массового гвоздестояния в одной из студий йоги и фитнеса у нас во Владимире. И я просто записалась, даже не прочитав про это. Мне было интересно – встану ли я? Я вообще не знала, как это работает, не знала, что на гвозди нужно идти с какими-то запросами. До этого я занималась йогой, но не регулярно, я всегда была больше по спорту. Поэтому на гвоздестояние я пошла, можно сказать, спонтанно. Мне стало интересно.
А: Что дали тебе гвозди? Почему ты остановила свой выбор именно на них?
Л: Я расскажу, как вообще это было со мной в первый раз, потому что в этом и заключается ответ. Итак, я пришла на групповую практику, и мастер попросила нас рассказать о своих страхах. У меня был страх речи. Дело в том, что в детстве я очень сильно заикалась (сейчас я заикаюсь, но это уже такая лайт версия). Это было моим огромным комплексом, вплоть до моментов, когда мне просто не хотелось жить.
Одним словом, эта тема была одной из самых болезненных в моей жизни. У меня было несколько эпизодов ужасных выступлений на публике, когда я чувствовала стыд, когда меня обзывали, оскорбляли из-за этого дефекта речи. И когда на практике нас спросили о страхах, у меня сразу вышел этот страх выступлений. После этого я встала на гвозди, и это было нечто. Было так больно, что в первые секунды я думала сойти с них.
Остаться мне помогли мои лидерские качества – я не хотела сходить первой. Именно это меня остановило. И я стала дышать, стала расслабляться, наверное я зашла глубоко в свой запрос. И я всё поняла – я поняла, что да, у меня это есть, да, у меня такая особенность. Я простояла на гвоздях полчаса. Я дошла до состояния полного расслабления, и сойдя, я просто решила, что для меня это больше не страх. Это моя особенность. И теперь я буду выходить, буду говорить.
С первого раза практики на гвоздях я поняла, как это работает! На следующий день я заказала себе гвозди и стала на них вставать каждый день. Я начала об этом читать, узнавать, писать запросы – на все свои ситуации, которые я бы хотела проработать. И я проработала их все за месяц. Я увидела, как стало меняться мое состояние, как меняюсь я, как меняются события.
В моей жизни была ещё одна важная для меня история, связанная с родителями. Они отказались от меня в роддоме, и я очень долго не могла их простить. И вот с помощью гвоздей я приняла эту ситуацию. Я поняла, что у моей мамы не было выбора. И сейчас я общаюсь и с родными родителями, и с приемными.
Отвечая на вопрос о том, что мне дали гвозди, я могу сказать, что с помощью гвоздестояния, я отработала две свои самые болезненные темы в жизни. Буквально за месяц. Потому что с гвоздями это происходит быстро. Гвозди соединяют тело с подсознанием.
За то время пока я с ними работаю, а это уже больше года, я создала свой авторский метод, добавив туда работу с психосоматикой, коучинг. И мы такие вещи отрабатываем за сессию, которые можно отрабатывать годами.
Увидев эффект, который дают гвозди, я поняла, что хочу этим заниматься, хочу рассказывать людям о том, что есть такой мощный, глубокий инструмент для решения вот таких ситуаций. И я пошла учиться на мастера.
И потом меня так распаковало, что я пошла учиться просто везде. Отучилась на тренера, открыла фитнес студию. Я ушла из найма, выучилась на коуча, чакролога, литотерапевта. И все это за год! Гвозди дали мне рост, дали мне освобождение. Я поменяла свое мышление и полностью поменяла свою жизнь.
А: Сейчас ты уже опытный мастер и проводник гвоздестояния, ставишь на доски новичков. А было ли страшно начинать? Не было ли у тебя сомнений, что во Владимире не будет большого количества желающих встать на гвозди?
Л: Конечно, начинать было страшновато. Но я так верила в гвозди! Потому что я на себе увидела, как это работает. Я просто была в потоке. У меня было такое ощущение, что меня ведут. Была внутренняя вера в то, что я делаю. Да, мне было страшно начинать. Да, у нас маленький город.
Где-то в течении месяца после того, как я отучилась на мастера, я создала в соцсетях новый аккаунт и просто выкладывала посты, писала, рассказывала о своем опыте, о том, что я отработала. На личные сессии не записывались. И тогда я решила пойти ва-банк. Я нашла первую попавшуюся йога-студию и предложила у них организовать мероприятие для группы. И в конце декабря 2021 года я провела своё самое первое групповое гвоздестояние. И с этого момента всё пошло.
Да, было страшно. Но потом я стала видеть в каком состоянии люди заходят в практику, и в каком уходят с нее, отпускают столько боли, столько подавленных эмоций. Я видела, как меняется их состояние буквально полчаса, и вся моя неуверенность просто исчезала.
И после самой первой групповой практики всё пошло. У меня уже были фото, были отзывы, и дальше уже были личные сессии. Это было в конце декабря, а в марте я уже ушла из найма, потому что поняла, что хочу заниматься этим дальше, и я уже на этом зарабатывала.
Я считаю так — если ты реально любишь своё дело, всегда найдутся те, кому это будет интересно. Самое главное, чтобы это было интересно тебе.
Лена солнце
И я понимала, что это интересно мне, я знала, что буду этим заниматься даже без денег. Я знала, чувствовала и просто шла, веря, что мне откроются все возможности.
А: Вообще поделись – популярна ли йога, гвозди, другие энергетические практики в твоем городе? Или начиная практиковать в этой области, ты, как говорится, была во Владимире первопроходцем?
Л: Я не была первопроходцем. У нас в городе есть девушка, которая тоже занимается гвоздями. Она была первой. А я была, наверное, второй. А вообще у нас очень популярна йога, люди у нас любят йогу. Вот энергопрактики не так популярны. Но я занимаюсь и ими. Я мастер рейки, чакролог, литотерапевт. И хотя в основном я лечу дистанционно, потому что это удобно, я считаю, что дело даже не в городе. Опять же повторюсь – если ты веришь в то, что ты делаешь и рассказываешь об этом, люди идут, идут те, кому реально это откликается.
А: Как ты думаешь, почему все больше людей приобщаются к гвоздестоянию? Какие запросы гвозди помогают решить?
Л: В России эта практика стала развиваться ещё двадцатом году. Сейчас у нас даже есть парочка онлайн школ по гвоздестоянию. Просто люди видят, что дают гвозди, видят эффект. Гвозди вообще влияют и на физику, и на психику, и на энергию. Это действие на разных уровнях. Они очищают, укрепляют, оздоравливают, действуют на подсознание. Получается такой комплексный эффект.
Запросы вообще абсолютно разные. Это и страхи, и тревоги, фобии, беспокойства, навязчивые мысли. Очень часто люди приходят ко мне с запросами про отношения с родителями, обиды, самореализацию. Самое главное здесь – докопаться до истины именно на стадии диагностики, раскопать то зерно, на котором все завязано. Именно это я и создала – свой авторский метод по диагностике запроса. Потому можно встать, например, с запросом на самореализацию, но не понимая, зачем, для чего она нужна, человек не получит ответы на свои вопросы. Да, оздоровительный эффект будет, но человек не поймет важных для него вещей. У меня на сессиях «вскрываются» все.
В целом действие гвоздей идет на физическом уровне посредством стимуляции биоактивных точек на стопе. Это оказывает влияние на наши органы и организм в целом. На энергетическом уровне это очищает энергоканалы. В психике мы идем в преодоление, развиваем силу воли, отпускаем подавленные эмоции. Всё, что у нас в жизни было – всё это остается в теле. И с помощью этой практики можно реально «разжать» это.
А: Были ли в твоей практике случаи, когда гвозди оказывались неэффективны или когда люди не могли встать на доски? Что ты делаешь в таких случаях?
Л: В моей практике не было случаев, когда люди уходили ни с чем или уходили без ответа на свои вопросы. Да, были ситуации, когда люди не вставали на гвозди. Такое редко, но бывает, когда у человека запрос ложный. Когда он не понимает, зачем ему это нужно. Когда он не готов взять ответственность за изменения в своей жизни — он не готов оставаться на доске. Именно поэтому до того как встать на доску, мы все это обсуждаем.
Я всегда говорю, что такое может быть, что будет момент, когда вам захочется уйти. И только вы решаете, остаться или нет. Если вы уйдёте, вас моментально отпустит, станет легко, уйдет вся физическая боль, но ваше состояние и ваша жизнь останутся прежними. Но если вы пойдете в принятие, скажите «спасибо» этой боли и начнете вытаскивать из нее ресурс, всё изменится.
У вас будет осознание «Я все могу», оно с вами останется. И люди идут, берут на себя ответственность.
В тех же редких случаях, если человек совсем не может стоять на гвоздях, мы с них сходим, расслабляемся, отдыхаем. Еще раз крутим запрос. И встаем второй раз в носках. И тогда все получается. При этом я веду клиента так, что он всегда понимает, почему он не встал. Мы всегда это обсуждаем. И оказывается, что просто человек пока не готов решить свою проблему, не готов выбрать и т.д.
А: Существует мнение, что человек, который занимается энергопрактиками, йогой, тем же гвоздестоянием должен меняться во всех сферах жизни – например, изменить свою систему питания. Расскажи, как ты относишься к вегетарианству? Если положительно и сама практикуешь его, считаешь ли что нужно к нему стремиться, если не всем, то хотя бы «людям-проводникам» для других? Если нет – то тоже интересна твоя точка зрения.
Л: Я в этом плане очень лояльна и демократична. Я не вегетарианка, но я не ем мясо. Ем курицу, рыбу, но красное мясо и свинину не ем, потому что я занимаюсь Рейки, а мясо очень сильно заземляет.
Я вообще считаю, что система питания – это личное дело каждого. И это не зависит от вида деятельности. Даже не все практикующие йогу отказываются от мяса. У меня есть знакомые преподаватели йоги, которые едят все. А есть люди, которые не занимаются практиками, и при этом отказываются от мяса и еще чего-то.
Я в этом плане лояльна. Но вот, например, алкоголь я не употребляю. Но не потому что я себе запретила и ограничила, а просто потому что я не хочу. Когда я пошла в гвозди в позапрошлом году, в какой-то день я просто решила для себя, что не буду больше пить вообще. И больше года я не пью алкоголь, даже шампанское на Новый год. Потому что я просто не хочу.
А: Ну и последний вопрос. Какой один главный совет или наставление ты дала бы нашим читателям, которые хотели бы встать на гвозди, но боятся?
Л: Наверное, главный совет, если вы хотите стать первый раз на гвозди, если хотите попробовать, то обязательно вставайте с проводником. Потому что есть риск пораниться, или просто очень быстро сойти, не получив пользы, потому что не знаешь, с каким запросом идти, как вставать, как настроиться, как расслабиться и т.д. Также могут выйти наружу какие-то старые блоки, страхи, при этом обратно они не вернутся. И человек в таком вот «вскрытом» состоянии останется сам с собой. Поэтому и бывают отрицательные отзывы – именно от людей, которые встают первый раз и не понимают, что это и зачем. Поэтому самое главное — вставать только с мастером в первый раз.
Гвозди – это не про боль в стопах. Это про честность.
Лена солнце
Л: Если вы с собой честны, если вы готовы заглянуть в себя и понять, от чего в вашей жизни вы, возможно, готовы отказаться, то вы пойдете туда.
Страх это нормально. Страх – это защита нашего ума. Поэтому надо просто идти в это. Если вы идете с проводником, вы не поранитесь, никаких ран не будет, все это абсолютно безопасно, вес тела распределяется равномерно. Если всё делать с мастером, спокойно и грамотно — всё будет хорошо.
Так что если есть отклик – идите. Это практика, которая изменила мою жизнь и жизнь сотен людей во Владимире и не только. Потому что ко мне приезжают и из Москвы, и из Нижнего Новгорода, из Костромы, даже из Челябинска. И у всех, кто у меня вставал на гвозди, менялась жизнь. Потому что после практики меняется состояние. Меняется состояние — меняется мышление, меняется мышление — меняются действия. Меняются действия – меняется жизнь.
Контакты Лены:
Вопросы для интервью подготовила Анастасия Ермакова, главный редактор портала «Индия Свами».
Читайте также: Интервью с Джйотиш-астрологом Иваном Вадером. Чем сильна ведическая астрология, в чем ее ключевые отличия от западной и с какими трудностями сталкивается в своей работе астролог?
