Йога и тантра

Акаши мудра: проработка горловой чакры и соединение с внутренним Космосом

Акаши мудра. Фото: rawpixel.com Акаша (Акаш, Акаши) в индийской космологии означает пространство, небо или эфир. Слово происходит от санскритского корня каш — «быть».…

Читать дальше »

Ваши руки способны исцелять – 10 мощных мудр

Фото: Novate.ru «Мудры» — это особые жесты, используемые в индуисткой и буддийской традициях, а также в практиках йоги. Это санскритское слово,…

Читать дальше »

Искусство левитации: как йоги плавают в воздухе?

В индуизме в основе всех понятий о человеке и мире лежит идея о том, что наше тело — это не…

Читать дальше »

Прана небесная: как дышат йоги

Прана, праноедение, пранаяма… Многие слышали эти слова, в общих чертах представляя, что это такое и что это связано с йогой…

Читать дальше »

Как я участвовал в обряде индийской магии: ритуал, чудеса, последствия

Индия известна своими духовными практиками, но не все знакомы с ее древними магическими традициями. А их много где используют, и…

Читать дальше »

«Тантра — это не девочки в колготках из фитнес-центра, а свирепые дакини»

 — Андрей, тема нашего разговора сегодня непростая, вполне возможно, что кого-то она заденет или вызовет споры, но ее стоит поднять,…

Читать дальше »

Особенности йоги для детей: нужны ли ребенку бандхи, крийи и пранаямы?

«Мальчики в этом видят ловкость, силу, стабильность, а девочки — больше гибкость и мягкость»: Анастасия Гамаюнова о детской йоге. Все…

Читать дальше »

Можно ли совмещать хатха и кундалини-йогу?

Интервью с преподавателем хатха и кундалини-йоги Юлией Евстафьевой. Здесь и далее фото из личного архива Юлии. — Юлия, вы учитель…

Читать дальше »

«Главное — непоколебимая вера в себя»: организатор Фестиваля йоги Анна Тресвятская

Организатор II Регионального фестиваля йоги в Подмосковье, мастер йоги, основатель сети йога-студий и успешная бизнес-леди Анна Тресвятская делится с читателями портала…

Читать дальше »

«Я ничего не пробовала кроме Айенгаровской йоги, это она пробовала меня»

Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар и Виктория Никитина, 2007 год. Фото из архива Виктории Портал «Индия Свами» открывает серию интервью о стилях…

Читать дальше »