буддийская медитация

29.10.2022

0 447

Для тела, ума и души: зачем нужна медитация

Медитация как явление пришла к нам с Востока (Индия, Тибет, Китай). Первые упоминания техник созерцания, размышления, погружения в себя встречаются…