Три психических узла в теле, которые нужно развязать: Брахма, Вишну и Рудра Грантхи

11.12.2024

0 21

В йогической традиции есть такое понятие, как грантхи — это психические узлы или блокировки, которые мешают свободному течению энергии в теле и препятствуют духовному росту. Слово «грантхи» происходит от санскритского термина, обозначающего узлы, и представляет собой ментальные, эмоциональные и физические барьеры, которые привязывают нас к нашему обусловленному существованию. Эти узлы ограничивают наше сознание и удерживают нас в привязанностях, страхах и ограничениях.

Существует три основных грантхи: Брахма Грантхи, Вишну Грантхи и Рудра Грантхи

Каждый из них соответствует определенному аспекту человеческого сознания и играет важную роль в духовном развитии. Давайте рассмотрим эти три узла и их влияние на человека.

Брахма Грантхи: корень инстинктов выживания

Местоположение : Муладхара-чакра (корневая чакра).
Природа: управляет основными инстинктами выживания: безопасностью, едой, сном и размножением.
Значение: Хотя этот узел необходим для выживания, он может сдерживать наш духовный рост, приковывая нас к физическим и эмоциональным привязанностям.

Брахма Грантхи, первый из трех психических узлов, находится в Муладхара Чакре и контролирует наши инстинкты выживания. Он тесно связан с первичными потребностями в безопасности, стабильности и выживании. Сюда входят основные физические и эмоциональные потребности, такие как еда, сон, безопасность и сексуальность, которые необходимы для поддержания жизни.
Однако эти инстинкты выживания могут также ограничивать.

Когда сознание слишком поглощается этими базовыми потребностями, Брахма Грантхи создает энергетическую блокировку, которая препятствует продвижению за пределы материальных желаний. Хотя заземление в физическом мире является необходимостью для выживания, оно также может заманить нас в повторяющийся цикл привязанности к материальному миру.

Проблема этого узла заключается в его потенциале способствовать нездоровым привязанностям и дисбалансам. Эти инстинкты, если их неправильно направить, могут привести к чрезмерному материализму или компульсивному поведению, часто как к способу заполнить внутреннюю пустоту. Однако важно понимать, что эти инстинкты по своей сути не являются хорошими или плохими. Они являются основополагающими для человеческого существования и требуют осознанного понимания, чтобы контролировать и уравновешивать их для духовного развития.

Вишну Грантхи: умственные и эмоциональные границы

Расположение: Анахата чакра (сердечная чакра)
Природа: Регулирует эмоциональные и ментальные границы, включая привязанность к своей идентичности, системам убеждений и эмоциональным моделям.
Значение: Этот узел формирует наши отношения и то, как мы видим мир, влияя на нашу связь с любовью и страхом.

Вишну Грантхи — второй психический узел, расположенный в сердечной чакре (Анахата). Этот грантхи тесно связан с нашими эмоциональными и ментальными границами и влияет на то, как мы воспринимаем себя и как мы относимся к другим. Он регулирует привязанности к самоидентификации, системам убеждений и эмоциональным моделям, которые часто проявляются в том, как мы определяем себя и интерпретируем внешние обстоятельства.

Этот узел представляет напряжение между любовью и страхом. Он тесно связан с привязанностями к эго, самоуважению и жесткими ментальными рамками, которые могут ограничивать нашу способность ясно видеть мир. Когда сердечная чакра блокируется Вишну Грантхи, это препятствует нашей способности испытывать безусловную любовь и божественную связь и держит нас в ловушке узких эмоциональных и ментальных конструкций.

Чтобы преодолеть Вишну Грантхи, вам нужно отпустить привязанности к эгоистическим идентичностям и убеждениям и взглянуть на ситуацию шире. Такие практики, как прощение, сострадание и принятие, являются ключом к открытию сердечной чакры и растворению этой блокировки. Смягчая эти границы, мы допускаем большую эмоциональную свободу и способность подключаться к более высоким состояниям любви и понимания.

Рудра Грантхи: последний рубеж трансцендентности

Местоположение: Аджна-чакра (чакра третьего глаза).
Природа: управляет высшим интеллектом, интуицией и окончательной привязанностью к личной идентичности.
Значение: Представляет собой последнее препятствие на пути к самореализации, требующее растворения эго и иллюзии разделения.

Рудра Грантхи является самым сложным из трех узлов и находится в Аджна Чакре (третий глаз). Этот грантхи представляет собой последний рубеж на пути самореализации, где практикующий должен преодолеть глубокую привязанность к личной идентичности, страх смерти и иллюзию разделения между собой и вселенной.

Тесно связанный со страхом неизвестности, Рудра Грантхи привязывает нас к концепции индивидуальности и циклу рождения и смерти. Часто это самый сложный узел для развязывания, поскольку он требует отказа от эго и слияния с космическим сознанием. Чтобы преодолеть этот узел, мы должны противостоять и преодолеть наши самые глубокие страхи, включая страх потерять свою идентичность.

Чтобы развязать Рудра Грантхи, необходимы такие практики, как глубокая медитация, самоисследование и расширенное сознание. Когда эта блокировка разрушена, возникают глубокие состояния осознанности и просветления, позволяющие практикующему испытать единство со вселенной, в котором различие между собой и космосом полностью растворяется.

Важность развязывания грантхи

Развязывание грантхи является важной частью духовного роста. Думайте о них как о ментальных узлах или блоках, которые мешают нам полностью понять себя. По мере того, как мы прорабатываем и распутываем каждый узел, мы начинаем чувствовать себя свободнее, яснее и более осознанными. Эти узлы представляют собой вещи в нашем уме, которые удерживают нас от реализации нашего истинного потенциала. Отпуская их, мы можем приблизиться к духовной свободе, известной как мокша, где мы ощущаем мир и связь со всем вокруг нас.

Как работать с грантхами

Медитация

Медитация на чакрах, связанных с каждым грантхи, может помочь устранить блокировки. Сосредоточьтесь на чакре Муладхара (корневой) для Брахма Гранти, чакре Анахата (сердечной) для Вишну Гранти и чакре Аджна (третий глаз) для Шива (Рудра) Гранти. Использование мантр, визуализаций и дыхательных упражнений также может поддержать этот процесс.

Считается также, что правильные практики Кундалини помогают развязать все три узла.

Позы йоги

Определенные позы йоги могут помочь открыть и сбалансировать чакры , позволяя грантхи освободиться. Такие позы, как Тадасана (поза горы), поза моста, поза верблюда и поза ребенка, помогают очистить поток энергии.

Пранаямы

Дыхательная работа важна для распутывания грантхи. Такие практики, как Нади Шодхана (попеременное дыхание ноздрями) и Капалабхати (дыхание сияния черепа) помогают устранить энергетические блокировки и улучшить ясность ума.

Саморефлексия

Осознание своих привязанностей и желаний помогает распознавать грантхи в повседневной жизни. Такие практики, как ведение дневника, осознанность и саморефлексия, помогают выявить эти блокировки и начать освобождаться от них.