медитация
-
06.11.20220 191
Виды медитации: как научиться разбираться
О том, что такое медитация, каковы ее истоки и зачем вообще нужно практиковать, мы рассказали в одной из наших прошлых…
Читать дальше » -
30.10.20220 248
Мудры для мудрости и не только
Мудры для медитаций – это определенные положения рук, языка и глаз во время практик. На санскрите «мудра» означает печать, жест,…
Читать дальше » -
29.10.20220 206
Для тела, ума и души: зачем нужна медитация
Медитация как явление пришла к нам с Востока (Индия, Тибет, Китай). Первые упоминания техник созерцания, размышления, погружения в себя встречаются…
Читать дальше »