медитация
-
В первой части нашей статьи о том, какие бывают виды медитаций, мы поговорили о дыхательных и телесных техниках, практиках расслабления.…
Читать дальше » -
О том, что такое медитация, каковы ее истоки и зачем вообще нужно практиковать, мы рассказали в одной из наших прошлых…
Читать дальше » -
Мудры для медитаций – это определенные положения рук, языка и глаз во время практик. На санскрите «мудра» означает печать, жест,…
Читать дальше » -
Медитация как явление пришла к нам с Востока (Индия, Тибет, Китай). Первые упоминания техник созерцания, размышления, погружения в себя встречаются…
Читать дальше »
