медитация
-
Что привлекло тебя в таком редком направлении медитации как джайнская Прекша? В Прекша очень рабочая система практик. Здесь медитации выступают…
Читать дальше » -
15.02.20230 597
Кайотсарг: отказаться от тела и обездвижить ум
А вы умеете расслабляться? Полностью, тотально, глубоко. Согласитесь, у большинства из нас этот навык не «прокачан» настолько, чтобы просто направив…
Читать дальше » -
08.02.20230 268
Швас прекша: дышать как джайны
Монолитные статуи Гоматешвара, джайнского святого Сколько человек может прожить без пищи? Возможно, несколько десятков дней. Без воды – и того…
Читать дальше » -
06.02.20230 217
О внутренней опоре
Как-то мой Учитель сказал:«Обретение внутренней опоры невозможно до тех пор, пока человек не начнет изучать себя, пока он не начнет…
Читать дальше » -
23.01.20230 252
Медитация против стресса: Чандра и Сурья в помощь
Стресс стал постоянным спутником современного человека, практически его альтер эго, вторым я. И это не удивительно. Мы живем в мире,…
Читать дальше » -
07.12.20220 158
Медитация с тибетскими благовониями
Тление тибетского благовония под мантру Adi Shakti. Можно использовать для медитации.
Читать дальше » -
04.12.20220 176
Задачи медитации: зачем идти в практику?
Давайте поговорим о том, какие задачи может решать медитация в современном мире и зачем среднестатистическому человеку вообще может понадобиться идти…
Читать дальше » -
01.12.20220 202
Афиша событий в декабре
Портал «Индия Свами» подготовил для вас подборку интересных мероприятий, связанных с Индией, которые пройдут в декабре. 1-6 декабря: Юбилейный пятый…
Читать дальше » -
26.11.20220 362
Медитация и эфирные масла
Эфиры – отличный способ разнообразить свою практику, внести в нее новые элементы. А может быть, и добавить новые якори для…
Читать дальше » -
10.11.20220 181
Виды медитации: как научиться разбираться. Часть 2
В первой части нашей статьи о том, какие бывают виды медитаций, мы поговорили о дыхательных и телесных техниках, практиках расслабления.…
Читать дальше »