Биджа мантры для каждой чакры
Биджа-мантры — это семенные мантры божеств или энергий, связанных с этими божествами. В этой статье мы подробно расскажем о биджа-мантрах для работы с каждой чакрой в теле человека. Освоив биджа-мантры, вы сможете управлять вибрациями для гармонизации чакр и нади (энергоканалов в теле), для улучшения энергетических потоков.
—Корневая чакра: мантра Лам представляет собой энергию устойчивости и связь с землей.
—Сакральная чакра: мантра Вам отражает энергию творчества и эмоциональный поток.
—Чакра солнечного сплетения: мантра Рам символизирует силу воли и жизненную энергию огня.
—Сердечная чакра: мантра Ям выражает эмпатию и любящее дыхание.
—Горловая чакра: мантра Хам является выражением чистой правды и самовыражения.
—Чакра третьего глаза: мантра Аум открывает путь к внутреннему видению и интуиции.
—Коронная чакра: мантра Ом или тишина представляет высшую духовную связь и освобождение.
1. Биджа-мантра Лам и Муладхара (Заземление)
Биджа «Лам» тесно связана с первой чакрой — Муладхарой, расположенной в нижней части позвоночника. Эта чакра служит фундаментом для нашей жизненной энергии, управляет физическим самосознанием и инстинктами самосохранения.
Основные характеристики Муладхары
Муладхара или Корневая чакра связана с элементом Земли и играет роль в обеспечении базовой основы и заземления. Сакральный звук этой чакры —Биджа-мантра Лам
Цвет: Алый
Мантра для медитации: Ом Лам Намаха
Мудра: Притхви Мудра
Связанное божество— Ганеша, символизирующий преодоление всяеских препятствий
Практика с биджа-мантрой Лам
Мантра «Лам» помогает укрепить связь с Землей. Её повторение способствует углублению ощущения уверенности, устойчивости, связи с основой, землей. Это важно для создания ощущения защищённости и гармонии с природой, что может быть особенно ценно в моменты напряжения или когда мы ощущаем растерянность, тревожность и не находим себе места.
Рекомендации для медитации
Для активации Муладхара-чакры через мантру Лам выберите спокойное место, где вам будет комфортно. Обеспечьте себе тишину, примите удобную позу и закройте глаза. Совершите несколько осознанных глубоких вдохов и сконцентрируйтесь на области у основания позвоночника. Представьте, как там вспыхивает яркий алый свет или распускается алый лотос. Можете представить алый пульсирующий шар. Представляйте, как с каждым глубоким вздохом эта светящаяся сфера становится все более интенсивной.
Начните медленное и осознанное пропевание звука «Лам». Ощутите, как звук наполняет вас, вибрируя в районе основания вашего туловища. Повторите это несколько раз, дайте себе возможность почувствовать заземление и устойчивость, прочную связь с основой.
Для стабилизации физического и духовного начала полезно регулярно выполнять практику с мантрой Лам. Отведите 5–10 минут своего времени на это упражнение, делайте его столько, сколько вам комфортно.
Биджа-мантра Вам и Свадхистана (Творческая энергия)
Сакральная чакра, или Свадхистана, которая находится под пупком, активируется биджа-мантрой Вам. Это центр, отвечающий за творческую энергию, сексуальность, эмоции и способность получать удовольствие.
Особенности Свадхистаны
Свадхистана олицетворяет подвижность и гибкость, будучи связанной с элементом воды. Эта чакра отражает способность к творчеству и адаптации.
Биджа-мантра: Вам
Цвет: Оранжевый
Элемент: Вода
Покровитель: Бог Вишну
Мантра для медитации: Ом Вам Намаха
Мудра: Джала Мудра, или Жест Воды
Практика для гармонии чувств и творчества
Чтобы раскрыть свои творческие способности, научиться чувствовать глубокую радость, попробуйте медитировать с мантрой «Вам». Она влияет на Сакральную чакру, что помогает творческой энергии циркулировать без преград. В результате вы можете обрести новые идеи и взглянуть на мир более ясным взглядом.
Повторение биджа-мантры «Вам» способствует достижению эмоциональной стабильности, улучшает настроение, обостряет творческий потенциал.
Что касается Сакральной чакры, то она является ключевым элементом в уравновешивании наших эмоций и построении крепких межличностных связей. Гармонизация этой чакры способствует более эффективному управлению эмоциональными потоками, облегчая сложные аспекты взаимоотношений. Практика на эту чакру может улучшить коммуникативные навыки, углубить сочувствие и достичь эмоциональной стабильности.
Медитация на биджа-мантру этой чакры помогает синхронизировать внутренние энергетические потоки с внешним миром, способствуя улучшению эмоционального фона и отношений с окружающими.
Рекомендации по медитации на Вам
Найдите комфортное положение для сидения с ровной осанкой. Медленно закройте глаза, глубоко вдыхайте и выдыхайте, чтобы войти в состояние спокойствия и концентрации.
Воображайте, что в животе расположен светящийся оранжевый цветок лотоса или световой шар. С каждым вашим вдохом он становится всё более чистым и активным.
Повторяйте слово «Вам», выбрав удобный способ — про себя или вслух. Ощутите как вибрации вашего голоса стимулируют энергоцентр в животе.
Сосредоточьтесь на потоке эмоций и креативности, которые генерирует Свадхистана.
Время Упражнения: Уделите этой технике от 5 до 10 минут, или до тех пор, пока не ощутите её положительное воздействие.
Мантру Вам можно использовать, чтобы усилить свои творческие способности и достичь эмоционального баланса. Также это упражнение позволяет обрести больше радости от каждого дня.
3. Биджа-мантра Рам и Манипура
Занимаясь медитацией на биджу «Рам», мы затрагиваем область Манипуры — чакры, отвечающей за внутреннюю мощь и уверенность в себе. Она расположена под грудиной, в солнечном сплетении. Этот звук помогает нарастить энергию воли и повысить самоконтроль.
Чакра Манипура и ее свойства
Чакра Манипура, находящаяся в области солнечного сплетения, ассоциируется с животворящим огнем. Ее желтый цвет символизирует активность и преобразующую силу.
Биджа-мантра: Рам
Элемент: Огонь
Покровитель: Бог огня Агни
Звуковая формула: «Ом Рам Намаха»
Знак рук: Сурья Мудра (Жест Солнца)
Манипура является центром воли и энергии, отражая нашу способность к действию и самоутверждению.
Укрепление воли через мантру
Используя мантру «Рам», можно повысить самоуважение и решительность. Звучание этой мантры задействует энергетический центр в области солнечного сплетения. Практика может привести к улучшению самовосприятия и уверенности в принимаемых решениях
Звук «Рам» важен для развития нашей индивидуальности, гармоничного распределения жизненных сил (Праны). Это облегчает преодоление препятствий и достижение поставленных целей.
Рекомендации по медитации с биджа-мантрой Рам
Сядьте в спокойном месте, где вас ничто не отвлечет. Расслабьтесь, примите удобную позу (с прямой спиной), прикройте веки. Глубоко вдохните, осознавая пространство в районе солнечного сплетения. Представьте, как из этой точки излучается янтарное свечение, символизирующее чакру Манипура.
Теперь начните произносить звук «Рам» медленно, с осознанностью. Ощутите, как колеблется внутри вас, разкручивая силу и энергию. Повторите мантру, позволяя звуковым волнам наполнить ваше существо.
Представьте, как чакра в области солнечного сплетения раскрывается, принося новые возможности и изменения в жизнь.
Уделяйте этой технике от 5 до 10 минут, или до тех пор, пока не почувствуете достаточность.
Активная практика мантры «Рам» способствует укреплению внутренней силы, развитию уверенности в себе и управлению личной энергетикой. Это в свою очередь улучшает способность преодолевать жизненные препятствия, проясняет ум и наделяет решительностью.
4. Сердечная чакра и мантра Ям
Сердце человека — это центр его эмоциональной сферы, где зарождаются любовь и сострадание. Это область, которую охватывает Анахата, четвертая чакра, окрашенная в оттенки природы и связанная с элементом Воздух.
Её вибрации соответствуют мантре «Ям», которая помогает достичь гармонии в чувствах, раскрыть потенциал для искреннего сочувствия, эмпатии и эмоциональной устойчивости.
Обращение к этому священному звуку через медитацию способствует пробуждению тонких энергий сердца, углубляя наше восприятие окружающего мира и укрепляя связь с живительным дыханием вселенной.
Анахата: чакра Сердца
Биджа-мантра: Рам
Элемент: Воздух
Покровитель: бог ветра Вайю
Звуковая формула: Ом Ям Намаха
Знак рук: Анджали Мудра (жест Намастэ)
Применение звука Ям может помочь эмоциональному восстановлению и улучшению межличностных связей. Гармонизируя чакры сердца, мантра Ям дает возможность избавиться от накопившихся обид и принять прощение, что в итоге ведет к укреплению душевного равновесия и благополучия в отношениях.
Рекомендации по медитации с биджа-мантрой Ям
Найдите удобное место для сидения, держите спину прямой. Закройте веки и глубоко вдыхайте, чтобы достичь состояния покоя и сосредоточенности.
Представьте в центре вашей груди расцветающий зеленый лотос или искрящийся шар света. С каждым глубоким вздохом увеличивайте его яркость и объем.
Мягко произносите или мысленно повторяйте звук «Ям». Ощутите, как вибрации этого звука способствуют гармонизации сердечного энергетического центра.
Сосредоточьтесь на области сердца, пропитываясь чувствами безусловной любви и глубокого сочувствия, которые исходят из этой зоны.
Занимайтесь этой техникой от 5 до 10 минут или пока ощущаете положительные эмоции.
Через регулярную практику повторения звука Ям вы сможете укрепите своё сердце, способность дарить и получать любовь, залечить внутренние травмы и научитесь строить отношения, основанные на глубоком сочувствии. Такие медитации направлены на развитие гармонии и любви в вашей жизни.
5. Биджа-мантра Хам и Вишуддха
Биджа «Хам» тесно связана с Вишуддхой — горловой чакрой, которая находится в области горла и отвечает за коммуникацию и выражение себя. Этот энергетический центр, обозначаемый голубым цветом и ассоциируемый с пространством, отражает прозрачность, чистосердечие и навыки эффективной речи.
Горловая чакра Вишудха
Вишудха ассоциируется с голубым цветом и символизирует эфир. Она связана с коммуникативными способностями и самовыражением. Использование мантры «Хам» может усилить ясность вашей речи и способность передавать мысли и чувства, повысить уровень как устной, так и невербальной коммуникации.
Биджа: Хам
Цвет: Голубой
Элемент: Эфир, Пространство
Сакральный звук: Ом Хам Намаха
Покровитель: Акаша
Мудра: Вишуддха мудра
Подробнее об Акаши читайте здесь:
Кто или что такое Акаши согласно Ведам?ИндияСвами7 сентября
Мантра Хам способствует чистоте и честности в общении. Она нацелена на гармонизацию горловой чакры, что помогает выражать свои мысли откровенно и ясно. Это способствует созданию отношений, основанных на прозрачности и взаимном доверии.
Рекомендации по практике с биджа-мантрой Хам
Выберите спокойное место для сидения. Расслабьтесь, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, сфокусировавшись на области горла. Представьте, как в этой зоне светится голубой свет, отождествляя его с вашей горловой чакрой.
Теперь медленно начинайте петь мантру «Хам». Сосредоточьтесь на ощущениях в горле и на вибрации, которые расходятся по всему вашему телу. Продолжайте петь, ощущая, как звук наполняет вас энергией ясности и истины. Повторяйте несколько раз, позволяя себе полностью погрузиться в звук этой мантры.
Можете делать это про себя или вслух. Ощутите, как вибрация голоса раскрывает пространство в горле, восстанавливая его энергетический баланс.
Уделяйте практике от 5 до 10 минут. Практика с Хам поможет вам стать более убедительными в разговорах, развить прозрачность и искренность во взаимоотношениях. Через регулярное повторение Хам вы сможете научиться говорить истину с легкостью и уверенностью, что способствует укреплению взаимного доверия и открытости в повседневной жизни.
6. Биджа-мантра Ом и Аджна
Мантра «Ом» тесно связана с Аджной чакрой, известной также как Чакра Третьего Глаза, которая находится в области лба, над переносицей. Этот энергетический центр отвечает за интуитивное понимание мира, способность к глубокому прозрению и доступ к высшим уровням сознания. Аджна чакра окрашена в сине-фиолетовые тона или индиго и ассоциируется с элементами ума и света, что обозначает остроту ума, духовное пробуждение и ясность мысли.
Биджа-мантра: Ом
Цвет: фиолетовый, индиго
Покровитель: Шива
Мантра для медитации: Ом Аум Намаха
Мудра: Джняна Мудра — жест мудреца
Повторение «Ом» пробуждает мудрость и обостряет интеллект, открывает двери к интуитивному восприятию. Медитация на Аджну помогает достичь более высокой степени самопознания и понимания мироздания.
Рекомендации по медитации с биджа-мантрой Ом
Найдите спокойное место, сядьте с прямой спиной. Расслабьтесь, закройте глаза и сделайте пару осознанных вдохов, направляя своё внимание в область лба. Представьте там свечение сапфирового оттенка, символизирующее чакру интуиции. Ощутите пространство между бровями и мысленно создайте образ индиго-цветного цветка лотоса или светящегося шара. С каждым вздохом пусть ваше внутреннее видение становится все более четким и наполненным светом.
Затем приступайте к повторению звука Ом медленно и основательно, ощущая вибрацию в районе Третьего глаза. Повторите мантру несколько раз, давая возможность энергии мудрости и прозрения заполнить вас.
Уделите этому упражнению минимум от 5 до 10 минут, или пока не почувствуете, что достигли нужного состояния гармонии.
Через регулярное произнесение биджа мантры Ом, вы открываете дверь к усилению интуитивного восприятия. Этот звук приносит ясность мышления, активизирует внутренние резервы мудрости, помогая взглянуть на окружающий мир в новом свете, с повышенным вниманием к деталям. Медитация на звук Ом или погружение в тишину ведет к состоянию высшего духовного осознания и трансценденции.
7. Биджа-мантра Аум и Сахасрара
Коронная чакра или Сахасрара располагается над макушкой головы. Она считается ключевым центром для духовного общения и достижения просветления. Этот энергетический вихрь часто изображается в фиолетовых или белых оттенках, символизируя высшее сознание и связь с Божественным.
Сахасрара: Вершина Духовности
Биджа: Аум
Цвета:Фиолетовый, Белый
Элемент: Трансцедентность
Сущность: Сверхсознание, Брахман, Высшая Реальность
Звук: Аум
Жест: Ананта Мудра
Сахасрара — это портал к высшим измерениям сознания. Через медитацию и звуки мантры «Ом» можно достигнуть гармонии с универсальной энергией, ощущение единства с ней. Это место Соединения Шивы и Шакти в практике Кундалини.
Практики, связанные с биджей Аум могут помочь уравновесить верхний энергетический центр, что ведет к ослаблению эго и возникновению чувства гармонии с окружающим миром. Трансцендентное состояние, к которому это приводит, наполняет человека миром и равновесием.
Практика достижения гармонии
Настройтесь на практику, выбрав удобную позу и выпрямив спину. Закройте веки, сделайте глубокий вздох для полного расслабления и концентрации внимания. Сконцентрируйтесь на макушке головы.
Мысленно нарисуйте образ либо белоснежного, либо пурпурного лотоса, либо светящегося шара над головой. С каждым вдохом представляйте, как этот образ становится все ярче и больше.
Теперь можете мягко произносить звук «Ом», делать это можно как вслух, так и про себя. Если предпочитаете тишину, просто наслаждайтесь спокойствием. Ощутите, как вибрации звука или покой помогают балансировать и стимулировать чакру на верхушке головы.
Посвящайте не меньше 5-10 минут этому упражнению, выбирая время в зависимости от того, как оно влияет на ваше внутреннее состояние. Погружение в Тишину поможет углубить духовное осознание, открыть путь к просветлению и ощущению глубокого спокойствия.
Практика с Аум поможет преодолеть границы физического пространства и наладить контакт с божественной природой вашей сущности.
Читайте также:
Акаши мудра: проработка горловой чакры и соединение с внутренним Космосом
Эфирные масла и чакры
Чакры – понятие не для врачей, психологов и бизнесменов, а для аскетов и мистиков
