колонка редактора
-
10.11.20220 636Виды медитации: как научиться разбираться. Часть 2
В первой части нашей статьи о том, какие бывают виды медитаций, мы поговорили о дыхательных и телесных техниках, практиках расслабления.…
Читать дальше » -
06.11.20220 605Виды медитации: как научиться разбираться
О том, что такое медитация, каковы ее истоки и зачем вообще нужно практиковать, мы рассказали в одной из наших прошлых…
Читать дальше » -
29.10.20220 533Для тела, ума и души: зачем нужна медитация
Медитация как явление пришла к нам с Востока (Индия, Тибет, Китай). Первые упоминания техник созерцания, размышления, погружения в себя встречаются…
Читать дальше »