мудры
-
11.12.20250 77Мудры пяти элементов: Панча Махабхута
Панча Махабхута — это пять великих первоэлементов, из которых, согласно индийской философии, состоит весь проявленный мир и само человеческое тело.…
Читать дальше » -
19.11.20250 130Линга-мудра: как и для чего выполнять?
Мы запускаем новую видео-рубрику, в которой будем показывать, как выполнять различные мудры в ритуале почитания божеств или же для приобретения…
Читать дальше » -
12.08.20250 387Орлиная практика: мудра энергии и свободы
Гаруда-мудра названа в честь божественного орла и царя птиц. Его качества целеустремленность, свободолюбие, зоркость и энергия, и эта мудра дарует их…
Читать дальше » -
Активация Аджна-чакры. Изображение: pinterest.com Хакини-мудра — одна из самых энергетически сильных мудр, напрямую связанная с Аджна-чакрой (центром интуиции, ясновидения и высшего сознания —…
Читать дальше » -
16.11.20240 407Ханси-мудра: активируйте вашу внутреннюю улыбку
Ханси-мудра, которую также называют жестом внутренней улыбки, — это очень эффективная мудра для практики. Она вызывает радость, позитив и налаживает…
Читать дальше » -
08.11.20240 427Ананта Мудра — жест бесконечности
Ананта мудра символизирует бесконечную, вечную природу вселенной. Изображение: freepik.com Ананта мудра переводится с санскрита как «жест бесконечности». Она символизирует бесконечную,…
Читать дальше » -
16.09.20240 284Как повысить энергию осенью: 10 универсальных мудр
Мудра — это глубоко символичные жесты, используемые в индуизме, буддизме и практике йоги. Это слово имеет корни в санскрите и означает «жест». мудры могут представлять…
Читать дальше » -
09.09.20240 300Лотосовая мудра: медитация на открытие сердца и самопринятие
Лотосовая мудра. Изображение: christinesaari.com Падма-мудра или по другому Печать лотоса, символизирует чистоту, духовное пробуждение и любовь. Падма мудра подходит для…
Читать дальше » -
31.07.20240 429Вишну мудра: сбалансируйте Луну и Солнце внутри себя
Вишну-мудра — это первый жест руки в йоге, с которым сталкивается ученик пранаямы. Эта своеобразная конфигурация руки — йога-мудра, которая используется…
Читать дальше » -
08.07.20240 728Мудры и биджа-мантра для Третьего глаза
Аджна-чакра — Третий глаз, отвечающий за интуицию и разум. Изображение: Adobe Stock Чакра Аджна (Третий глаз) связана с элементом разума,…
Читать дальше »
