О внутренней опоре

Как-то мой Учитель сказал:
«Обретение внутренней опоры невозможно до тех пор, пока человек не начнет изучать себя, пока он не начнет обращать свое внимание внутрь — на свои чувства, мысли, желания. Если человек не знает себя, он не может на себя опираться.
Это длительный процесс. Но это работа, которая будет полезна человеку на протяжении всей жизни. Потому что, познав себя, себя уже не забудешь. И тебе уже никогда не нужно будет искать опору в изменчивом внешнем мире».

Сегодня мы живем в мире, в котором постоянно нарастает состояние всеобщей нестабильности и неуверенности в завтрашнем дне.

Два года назад ситуация с пандемией, карантином и недавними военно-политическими событиями наглядно показала, как внешние условия и ограничения в миг могут разрушить привычное течение жизни миллионов людей.
Многие впали в депрессию, потеряли стимул куда-то стремиться. Другие, напротив, агрессируют, ругаясь и сетуя на сложности, которые подкинул нам мир. И те и другие испытывают стресс, который мешает им преодолевать внешние сложности и идти дальше.

Почему так происходит?

Одной из причин этого мне видится неумение человека опереться на себя самого и привычка искать стабильность и защищенность в чем-то внешнем: в финансах, других людях, связях, вещах.

Но реальность жизни состоит в том, что опираясь только на что-то внешнее, мы неизбежно столкнемся с потерей этого внешнего. И от этой потери будет оправиться будет сложно. Деньги могут закончиться, отношения прерваться, а близкие люди рано или поздно покинут нас, ибо, увы все мы смертны.

Единственное, что ВСЕГДА будет с человеком на протяжении всей его жизни – это он сам. Именно поэтому так важно быть знакомым с самим собой, знать себя – свои темные и светлые стороны, свои желания и потребности. И уже из этого знания и лада с собой взаимодействовать с миром и людьми.

Я глубоко убеждена – все начинается изнутри, а не извне. И любовь, и успех, и здоровье, и мир. И только будучи в ладу с собой мы делаем этот мир лучше.

Всегда ваша, Анастасия Ермакова